L’hypnose est un état naturel. C’est un état de conscience modifié que chacun a déjà pu expérimenter sans même en avoir conscience. Effectivement, souvenez vous de ce moment en classe, face à un professeur particulièrement ennuyeux, vous étiez bien assis sur votre chaise et pourtant votre esprit était ailleurs, loin quelque part dans vos pensées, jusqu’au moment où vous êtes revenu à la réalité en vous rendant compte que vous avez été ailleurs un certain temps.
L’hypnothérapeute est un guide qui va vous aider à retrouver cet état modifié de conscience, afin simplement d’accéder plus facilement à une partie plus profonde de vous, l’INCONSCIENT, et d’aller y débloquer certains freins, chercher certaines ressources, afin de vous permettre, à partir de vos propres compétences, de mettre en place des nouvelles attitudes plus en phase avec vos besoins actuels.
L’hypnose Ericksonienne est une hypnose souple, indirecte et non dirigiste. Elle s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves (seulement quelques séances en fonction du cheminement du consultant).
Champ d'application
L’état d’hypnose étant un état naturel, elle est donc applicable à tout le monde, à l'exception des personnes atteintes de troubles psychiatriques.
Déroulement d'une séance
Nous prendrons tout d’abord un temps pour faire connaissance afin de définir l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Le travail commence dés votre entrée dans le cabinet, d’une manière peut-être insoupçonnée pour vous dans un premier temps, puis selon la méthode de travail choisie, vous vous installerez confortablement dans mon fauteuil pour y vivre une parenthèse hypnotique, mais rien n’est défini à l’avance. J’adapte la meilleure manière de vous accompagner. Au terme de cette séance, vous pourrez vous sentir un peu « ailleurs » pendant un certain temps, mais rassurez vous, je ne vous laisse partir que lorsque vous êtes complètement conscient.
Les séances durent généralement 1h30 au cabinet, mais bien entendu, le travail psychologique ne se calculant pas avec une montre, votre cheminement inconscient continuera au cours des jours, semaines, mois à venir.
Hypnose et tabac
Vous êtes fumeur, et comme tous les fumeurs, vous vous dites depuis longtemps qu’il serait temps d’arrêter. Sauf que ce n’est jamais le bon moment, ou bien vous avez peur de prendre du poids, d’être en manque, d’être irritable, voire de perdre votre meilleur moyen de vous relaxer… Autant de « bonnes » raisons qui font que vous en êtes toujours à essayer sans y arriver.
MAIS SI TOUT N’ETAIT QU’UNE QUESTION DE POINT DE VUE ?
Je vous propose de vous accompagner sur 2 séances afin de vous aider à vous LIBERER enfin du tabac. La méthode que j’utilise a fait ses preuves, avec 8 fumeurs sur 10 qui font le choix de la LIBERTE, facilement, définitivement…
ET VOUS ? QUEL CHOIX FAITES-VOUS ?
Hypnose et gestion du poids
Imaginez une maison… pas n’importe quelle maison, votre maison, celle dans laquelle vous vivez depuis toujours… vous la regardez cette maison, et vous prenez le temps de la redécouvrir… depuis combien de temps vous n’aviez pas pris le temps de juste la regarder, faire attention à elle?... Alors bien sûr, elle a quelques imperfections cette maison, mais vous la trouvez belle, juste faite pour vous, et puis vous la connaissez bien cette maison, elle vous abrite depuis tant d’années...peut-être qu’il est temps de vous occuper d’elle? de la regarder vraiment? de l’aimer comme elle est ?et peut être même décider de l’embellir un peu... surtout que vous savez comment vous y prendre, comment remplacer ce dont vous n’avez plus besoin par ce dont vous avez envie aujourd’hui…
Et si vous vous faisiez confiance, vous pourriez voir quel plaisir vous allez prendre à habiter cette maison, même si le temps des rénovations dure un peu plus longtemps que prévu…parce que finalement, ce n’est pas la destination l’important, c’est le voyage pour l’atteindre…
Je peux être votre compagnon de route vers le chemin qui vous conduit à votre objectif poids.
Nous suivrons un programme liant l’hypnose à d’autres outils, et nous avancerons à votre pas…
Le travail se déroulera sur plusieurs séances réparties de la sorte:
-1er mois: 4 rdv (1 par semaine)
-2e et 3e mois: 1 à 2 rdv selon les besoins.
-Ensuite, on maintient les rendez-vous autant que vous en avez besoin /envie.
Lors de l’accompagnement, il sera proposé de la réflexologie, pour accompagner votre corps dans sa transformation.
ALORS SI VOUS PRENIEZ LA ROUTE DES MAINTENANT…
Hypnose et blocage émotionnels
Qu’est ce qu’une émotion ?
C’est un état interne, un ressenti, intense ou non, pouvant se caractériser par des manifestations diverses lorsqu’il est à son paroxysme.
Les émotions sont quelque chose de normal. Elles sont étroitement liées à ce que l’ont vit, ce que l’ont fait, ce que l’on pense. Chacune d’elles (peur, joie, colère, tristesse…) a son utilité, et chacune d’elles se manifeste pour nous dire quelque chose. Mais bien souvent, parce qu’elles effraient, on choisit de ne pas les voir, ni les écouter, alors on les enfoui… et là commencent les blocages.
Phobies, Traumatismes, Deuil, manque de confiance en soi, stress, anxiété… Autant de blocages émotionnels qui peuvent être travaillés en hypnose, entre autre.
Effectivement, lors de mes accompagnements, j’utilise divers outils, tels que la méthode R.I.T.M.O, la PNL, ou encore l’art-thérapie, pour être au plus juste avec ce dont vous avez besoin.
Et parce que souvent les mots s’expriment en maux, la réflexologie plantaire vient apporter une aide précieuse pour soulager le corps.
ALORS SI VOUS VOUS FAISIEZ LE CADEAU D’ETRE BIEN ?
Hypnose et enfant / adolescent
L’hypnose est un outil remarquable qui s’avère très utile face aux difficultés que nos enfants et adolescents rencontrent.
L’enfant est un être en plein développement, et il doit s’adapter à tous les changements qui s’offrent à lui. Séparation, intégration, apprentissages... autant de sources de stress et de maux.
Une fois adolescent, il est tel un papillon sortant de sa chrysalide. Il doit fabriquer l’adulte qu’il sera demain, et de fait dire petit à petit au revoir à l’enfant qu’il était, tant physiquement que psychologiquement. Recherche d’identité, opposition, affirmation de soi… autant de bouleversements émotionnels qui demandent à être apaisés.
Pour accompagner au mieux vos enfants, j’allie l’hypnose et des outils créatifs (techniques d’art-thérapie), pour que leur cheminement se face de manière ludique et agréable.
Hypnose et réflexologie
L’Hypnose est un état modifié de conscience, qui permet un travail avec l’inconscient. Cet état permet de travailler sur les émotions, les croyances limitantes, les comportements inadaptés.
Toutefois, pour faciliter l’accès à cet état modifié de conscience, induire une détente maximale, favoriser un lâcher prise, la réflexologie plantaire peut être utilisée en même temps.
Je propose donc ces séances mixtes où j’allie l’hypnose et la réflexologie plantaire de manière concomitante, lorsque certaines résistances peuvent empêcher simplement un relâchement suffisant pour pouvoir travailler.
